La Cryothérapie corps entier
Le centre Ho’Douleur est équipé d’une chambre individuelle de Cryothérapie Corps Entier, fabriquée en France et proposant des soins allant jusqu’à -110° avec une technologie 100% électrique (donc sans azote).
Qu'est ce que la cryothérapie ?
La Cryothérapie est une thérapie par le froid aux multiples bienfaits pour notre corps et notre esprit. Le froid est en effet utilisé depuis l’Antiquité comme traitement contre les douleurs
Votre centre de soin Ho’Douleur vous la propose pour le corps entier dans sa cabine individuelle.
Allant jusqu’à -110°, vous êtes saisi par le froid et la température de votre peau baisse rapidement pour avoisiner les 15°. La séance ne dure pas plus de 3 minutes pendant lesquelles un phénomène de vasoconstriction va alors se produire, qui a pour effet d’atténuer les hématomes et les douleurs.
Quels bienfaits ?
- Sport : récupération physique suite à un effort ou une blessure, effets musculaires, prévention et traitement des courbatures
- Effets antalgiques : traitement des douleurs
- Action anti-inflammatoire / Traitement des inflammations
- Traumatologie : traitement des lésions musculaires, contusions, entorses, tendinites…
- Soulagement des maladies rhumatismales, myalgies, arthrose…
- Stimulation du système immunitaire
- Effets neurologiques : traitement des scléroses en plaques, migraines, céphalées…
- Effets antioxydants : apaisement du stress, de l’anxiété, des troubles du sommeil
- Effets dermatologiques : bienfaits sur le psoriasis, l’eczéma…
- Effets hématologiques : stimulation diminuant l’hémolyse, relance la circulation sanguine
- Silhouette et Bien-être : aide à l’élimination des amas graisseux, action contre la rétention d’eau, soulagement des jambes lourdes, amélioration de la tonicité du corps et de la fermeté de la peau
Comment dois-je m'équiper ?
Pour votre séance, nous vous demandons de prévoir une paire de gants chauds et de chaussettes chaudes, un maillot de bain, un bonnet ou un cache-oreilles, une paire de claquettes propres ainsi qu’un masque
Précautions à prendre
- Dans les 30 minutes qui précèdent la séance : Ne pas exercer d’activité sportive et ne pas prendre de douche ou de bain
- Ne porter aucun vêtement ou sous-vêtement humide
- Avoir une peau parfaitement sèche
- Ne pas appliquer de produit cosmétique sur la peau
- Ne pas se raser ou s’épiler juste avant la séance
- Retirer tout élément métallique : Bijoux, piercings, montres, bracelets… (Si un piercing ne peut pas être ôté, impérativement le recouvrir d’un pansement)
- Protéger toutes plaies cutanées ou cicatrices récentes avec du sparadrap.
- État de sobriété exigé
Comment se comporter
- Inspirer l’air par le nez, puis expirer par la bouche (l’expire est 2 fois plus longue que l’inspire).
- Ne pas battre les mains, ni frotter ou taper sur la surface du corps.
- Ne pas toucher les parois, ni les échangeurs de chaleurs.
- Se laisser prendre par le froid
Avant toute prise de rendez-vous, demandez conseil à votre médecin.
Un consentement éclairé sera à remplir lors de la première séance, et un Certificat médical de non contre-indication pourra vous être demandé selon votre état de santé.
Merci donc de télécharger et d’imprimer le formulaire
et éventuellement de le faire remplir par votre médecin afin de pouvoir le fournir le jour J.